【2026年最新】フェリースの使い方完全ガイド！登録方法から始め方まで男女別に解説

「フェリースを使ってみたいけど、使い方が難しそう…」
「登録しても、どうやって出会えばいいのかわからない」

真剣な出会いを求める人に人気のマッチングアプリ「フェリース（feliz）」。しかし、初めて利用する方にとって、登録方法や効果的な使い方は悩みどころですよね。

実は、使い方のコツさえ掴めば、フェリースは驚くほど効率的に理想の相手と出会えるアプリなんです。特に2026年現在は、真剣度の高いユーザーが集まる「穴場」として注目されています。

この記事では、恋愛心理カウンセラーの山田凛子が、「失敗したくない」「最短で出会いたい」というあなたのために、フェリースの登録からマッチングまでの完全ロードマップを解説します。

【心理カウンセラーのアドバイス】
「使い方がわからない」という不安は、実は「失敗するのが怖い」という心理の表れです。
でも大丈夫。この記事で紹介する『心理学的アプローチを取り入れたプロフィール術』と『誤解を招かないメッセージ術』を使えば、無駄な失敗を避け、自信を持って活動できるようになりますよ！

1. マッチングアプリ「フェリース」とは？2026年の特徴

フェリース（feliz）は、30代〜40代を中心に「真剣な結婚・交際」を望む男女に選ばれているアプリです。

2026年の現在でも、その「落ち着いた雰囲気」と「安全性の高さ」は健在。派手な宣伝を行わない分、遊び目的のユーザーが少なく、「隠れた実力派アプリ」として知る人ぞ知る存在になっています。

実際の口コミや評判が気になる方は、以下の記事でリアルな実態を暴露しているので、併せてチェックしてみてください。

2. 【最重要】マッチング率を科学的に上げるプロフィール作成術

多くの人が「登録手順」を気にしますが、実は最も力を入れるべきは「プロフィール作成」です。

【心理テクニック：初頭効果】
人の第一印象は、最初の数秒で決まり、その後も長く影響し続けます（初頭効果）。
つまり、「メイン写真」と「自己紹介の冒頭3行」で失敗すると、どれだけ中身が良くてもスルーされてしまうのです。

写真選び：信頼と親近感の黄金比

• メイン写真：「笑顔」必須。他人撮りの自然な写真がベスト。
• サブ写真：「全身がわかるもの」＋「趣味・好きなもの（料理、旅行など）」。

NG写真：
過度な加工、マスク姿、異性が写り込んでいる写真。
これらは「隠し事がありそう」「不誠実」という心理的バイアスを相手に与えてしまいます。

自己紹介文：共感を呼ぶストーリーテリング

単にスペックを並べるのではなく、「なぜ登録したのか」「休日は何をしているのか」をストーリーで語りましょう。

悪い例：
「30歳です。会社員してます。よろしくお願いします。」（情報不足で不安）

良い例（心理学応用）：
「仕事も落ち着き、誰かと美味しいご飯を共有したいと思い登録しました。（動機）
休日は映画を見たり、カフェ巡りをしています。（共通点の提示）
まずはメッセージから仲良くなれたら嬉しいです。（ハードルを下げる）」

【心理テクニック：類似性の法則】
人は自分と似ている人に好意を持ちます。
「カフェ巡り」「映画」などの具体的なキーワードを入れることは、相手の脳内に「自分との共通点」を検索させるトリガーになるんですよ。

3. 3ステップで完了！フェリースの登録方法

フェリースの登録は非常にシンプルで、3分ほどで完了します。
「面倒な入力は飛ばしたい」という方は、以下の時短フローを参考にしてください。

STEP1. アプリをインストール

まずは公式サイトまたはアプリストアからダウンロードします。

STEP2. 基本情報の入力と認証

Facebook認証、Apple ID、電話番号認証などが選べます。

おすすめは「Facebook認証」です。友達には表示されない仕組みになっており、身バレ防止効果が高いためです。

STEP3. 年齢確認（必須）

メッセージ交換をするには、運転免許証などの本人確認書類の提出が必須です。

4. 失敗しない！フェリースの基本的な使い方と検索術

登録が終わったら、いよいよ相手探しです。
ここでは、効率よく理想の相手を見つけるための「時短検索術」を紹介します。

検索機能：この3つだけは設定せよ！

30項目以上の検索条件がありますが、最初は以下の3つに絞るのがコツです。

1. 年齢：自分の年齢の前後5歳（マッチングしやすいゾーン）
2. 居住地：隣接する県まで含める（選択肢を広げる）
3. 最終ログイン：「24時間以内」または「3日以内」

【心理テクニック：単純接触効果の土台】
「最終ログイン」が新しい順にアプローチするのが鉄則です。
ログインしていない幽霊会員にいいねを送っても、返ってくることは永遠にありません。
「今、出会いを求めている人」にリソースを集中させることが、最短で出会うための唯一の戦略です。

コミュニティ機能で「価値観」をすり合わせる

フェリースには趣味や価値観で繋がるコミュニティ機能があります。
「お酒好き」「旅行好き」などのメジャーなものだけでなく、「連絡はマメな方がいい」「休日は一緒に過ごしたい」といった価値観コミュニティに入るのがおすすめです。

これにより、マッチング後の「思っていたのと違う…」というミスマッチを事前に防げます。

5. 料金プランの正解解説（男女別）

女性は基本無料！

女性は、マッチングからメッセージ交換まで、基本的な機能を完全無料で利用できます。
まずは登録して、どんな男性がいるか検索してみるだけでも損はありません。

男性のおすすめプランは「3ヶ月」

男性はメッセージ交換から有料となります。

• 1ヶ月プラン：お試し向け（割高）
• 3ヶ月プラン：本気で恋人を作るなら最適（コスパ良し）
• 6ヶ月以上：長期戦覚悟の方

【心理カウンセラーの視点】
人は「期限」が決まっている方が行動力が高まります（締め切り効果）。
「3ヶ月で彼女を作る！」と決めて集中して活動する方が、ダラダラと半年続けるよりも成功率は高いですよ。

6. 安全に使うための注意点とトラブル防止策

最後に、安全に使うための自衛策をお伝えします。

• 連絡先交換は会ってから：すぐにLINEを聞いてくる人は業者の可能性があります。
• 金銭の話は即ブロック：投資や副業の勧誘は規約違反です。
• 違和感を感じたら直感を信じる：「話が噛み合わない」「写真が美男美女すぎる」などは要注意。

もし「この人怪しいかも？」と思ったら、以下の記事で業者の特徴を確認してください。

まとめ：2026年はフェリースで賢く出会おう

フェリースの使い方は決して難しくありません。
大切なのは、「魅力的なプロフィールを作る（第一印象）」ことと、「アクティブなユーザーにアプローチする（効率化）」こと。

この2点を押さえれば、フェリースはあなたの強力なパートナーになってくれるはずです。
まずは無料登録から、理想の出会いへの一歩を踏み出してみませんか？